手足がかゆくて眠れないのは、草むしりのせい?

ここの所、週末お天気が悪かったせいで雑草をほっといていたため、庭が雑草だらけになってしましました。
それで、この週末は絶対に雑草を抜こうと、張り切って草むしりをしていました。
その夜、寝ていると急に、足や腕が順番にかゆくなってきて、眠れなくなってしまいました。
次の日、手足を見てみると、かいたところが赤く広い範囲で腫れていました。
ダニでも出たのかと思って良く見てみましたが、虫に刺されたような跡がありませんでした。
思い当たることと言ったら、前日の草むしり。
そういえば、曇っているので日焼け止めを手足に塗っていませんでした。
時々、夏の初めなどの日差しが強くなった頃に長時間日に当たると、かゆくなることがありました。
でも、夏の終わりにかゆくなったのは初めてです。
とりあえず、かゆみ止めを塗って落ち着きました。
夏の終わりとはいえ、紫外線がまだまだ強いのかもしれません。
今度から、少しの間と油断せずに草むしりの時も紫外線対策をすることにします。

スーツを購入する時は体型管理をじっくり行ってからお気に入りのスーツをゲットしよう

先日、スーツを買いに最近開店したイオンに行きました。早速スーツを買いに
スーツ売り場へ行こうとしましたが、店内は広くてスーツ売場が見つからないです。
仕方がないので店内にいる人に場所を聞きますがイマイチ分かりずらいです。しばらく
歩いていると店内に地図が設置されています。

分かりやすい所に設置すればいいのにと思いながらスーツ売り場に行きます。スーツ
売り場に着くとスーツ探しを始めます。サイズはMなので問題なく買えると思ってい
たのですが、上は問題なく着る事ができます。問題があるのは下です。Mサイズの
スラックスをはいてみると太ももまでしかはけないです。

今はいているスラックスをこれ以上はいたままにしておくと、スラックスが裂けて
しまいます。この時思ったのは体が太ってきたという事です。今まで体型管理をして
いなかったのが原因だと思います。食に関しては、体が太らないように野菜をメイン
にした料理にしているつもりでしたが、ダメでした。

というか、お菓子をよく食べている事が体重を増加させたのです。チョコレート
ポテト、飴玉、団子等をよく食べていました。これでは体重が増え、太ってしま
います。下はMサイズからLサイズにしました。Lサイズのスラックスをはくと
すんなりとはけます。

これで確定しました。太らせた原因はお菓子だという事が分かったのです。